Llegas a casa tras un día duro, intentas hablar con tus hijos… pero solo parece interesarles sus Whatsapps, los videos de YouTube, los videojuegos o el TikTok. Guardar el móvil durante la cena se convierte en un drama con peleas y reproches.
El enfoque tradicional falla: castigar el uso digital genera miedo y desconexión, no despierta consciencia ni diálogo.
No estás sola. Muchas madres y padres vivimos la misma frustración. Nadie nos enseñó a criar en un mundo tan digital.
Son el equipo perfecto para ayudarte a transformar la relación de tu familia con la tecnología y las pantallas.
Laura, experta en derecho digital y protección de menores, te aporta claridad sobre los riesgos y desafíos reales del mundo online y cómo darle solución para la seguridad de tu familia; mientras que Soraya, neuropsicoeducadora especializada en disciplina positiva, traduce ese conocimiento en herramientas prácticas y emocionales para enseñarles a usar la tecnología en el día a día de manera sana.
Juntas, te ofrecen soluciones concretas y realistas para proteger a tus hijos, establecer límites saludables y, sobre todo, fortalecer la comunicación y la armonía en casa, logrando que la tecnología deje de ser un motivo de conflicto y se convierta en una oportunidad para crecer juntos.
¿Qué vas a lograr?
AGENDA
Objetivo: Ayudar a las familias a tomar conciencia real de su situación digital y dar el primer paso hacia una convivencia más sana.
Aprenderás a identificar los hábitos digitales de tu familia, reconocer los primeros riesgos (como ciberacoso y sexting) y proteger la reputación online de tus hijos, sentando las bases para un diálogo abierto y seguro en casa.
Objetivo: Brindar a los padres recursos para identificar y prevenir amenazas digitales avanzadas.
Descubrirás cómo afectan a tus hijos riesgos como deepfakes, grooming y trastornos vinculados a la tecnología, y aprenderás a actuar de forma preventiva y responsable para proteger a toda la familia.
Objetivo: Dotar a las familias de herramientas prácticas para transformar la tecnología en una aliada.
Aprenderás a detectar el uso abusivo de dispositivos, combatir fake news, mejorar la ciberseguridad y establecer rutinas de desconexión digital que favorezcan un entorno familiar más saludable y equilibrado.
Objetivo: Ayudar a los padres a entender cómo la tecnología afecta a sus hijos y enseñarles a crear un ambiente digital familiar sano y consciente.
Aprenderás a comprender a fondo cómo la tecnología influye en el desarrollo de tus hijos, identificando tanto los beneficios como los riesgos. Esto les permitirá establecer hábitos digitales saludables y respetuosos que beneficien a todos, evitando conflictos y malos entendidos.
Objetivo. Enseñar a los padres a poner límites digitales efectivos que fortalezcan la relación con sus hijos y fomenten su autonomía, sin usar castigos ni chantajes.
Descubrirás cómo implementar límites digitales efectivos que fomenten la autonomía y responsabilidad de los niños y adolescentes, en lugar de recurrir a castigos o prohibiciones que generan distancia. Lograrán crear un ambiente donde los límites son vistos como una señal de cuidado y conexión, fortaleciendo los lazos familiares.
Objetivo: Capacitar a las familias para construir relaciones profundas y significativas, priorizando la interacción humana y creando hábitos que promuevan el bienestar familiar por encima del uso pasivo de la tecnología.
Capacitarás a toda la familia para priorizar la interacción cara a cara y las experiencias compartidas sobre el consumo pasivo de pantallas. Desarrollarán la capacidad de cultivar relaciones emocionales profundas y encontrar el equilibrio para que la tecnología sea una herramienta útil, no un sustituto de la conexión real.
Beneficios DEL TALLER para tu familiA - avalados por datos
¹ Fuente: Asociación Española de Pediatría, informe Marzo 2025
² Fuente: National Institutes of Health (NIH), estudio 2022
Taller Salud Digital
Todas las sesiones quedan grabadas y quedan disponibles durante 48 horas en la nube. En caso tampoco puedas los siguientes días, avísanos por email para darte acceso individual en el plazo que nos avises que sí puedes.
Sí, las herramientas son adaptables a cada etapa evolutiva.
Justo después de apuntarte, te redireccionaremos a la página de pago para que puedas hacerlo con tarjeta.
El taller es multiformato, lo puedes seguir desde tu ordenador, tableta o móvil.
chef Emma jonson, italian station
